כדי לשמור על משקל תקין ועל בריאות תקינה חשוב מאוד להקפיד לא רק על פעילות ספורטיבית קבועה אלא גם לשמור על תזונה נכונה. בין אם אתם מתאמנים בשביל להוריד את המשקל העודף ובין אם אתה רוצים לבנות מסת שריר בחדר כושר בכל מקרה אתם צריכים לבדוק את הרגלי התזונה שלכם ולהתאים אותה לתוכנית האימון.

אצלנו בשרון "פרסונל טריינר" שמים דגש על התחום של תזונה נכונה ולכן אפשר למצוא אצלנו מגוון יועצי תזונה שמפוזרים בכל רחבי הארץ.

1. התאמת התזונה לסוג האימון – זה ברור שאחד שרוצה להעלות את מסת השריר צריך תפריט שונה לחלוטין מאשר מאדם שרוצה לרדת במשקל. הבעיה שמתאמנים רבים לא באמת מבינים את המשמעות ולכן לא משנים את תפריט התזונה שלהם.

2. מעקב צמוד ותפריט משתנה – יועצי תזונה לא רק יעזרו לך לבנות בפעם הראשונה את התפריט אלא גם יהיו איתך במעקב לאורך תקופת האימון כדי לבדוק שאכן התפריט מתאים לך לפי קצב האימון שלך. במידה ויש צורך גם מבצעים שינויים בתפריט ואף מוסיפים רכיבים חיוניים.

3. בריאות תקינה – בעיקר כאשר מתאמנים צריך לדעת לאכול בצורה מבוקרת את כל אבות המזון ואף לבדוק שימוש בתוספי מזון מסוימים. כל אחד מיועצי התזונה שלנו מוסמך לתת לך ייעוץ מקצועי גם בתחום של תוספי תזונה וגם כדי שתקבל את כל הרכיבים החיוניים לבניית מסת שריר וגם לירידה במשקל.

באתר שלנו תמצאו את היועצים הטובים ביותר בתחום של תזונה נכונה כדי להשיג את התוצאות שאתם רוצים. גם המחירים שלנו הם בין הטובים בתחום ולכן כל אחד יכול להרשות לעצמו לקבל ייעוץ מקצועי שיעזור לו להגיע לתוצאה הרצויה. אתם יכולים למצוא באתר יועצי תזונה מכל רחבי הארץ כך שאתם לא תצטרכו לנסוע רחוק אלא תקבלו את השירות המקצועי ביותר גם במרחק נסיעה קצרה מהבית שלכם.