מאמן כושר אישי אלעז יוסף
הכשרה
- תואר ראשון בחינוך גופני מכללת וינגייט
- תעודת מאמן חדר כושר וינגייט
- קורס מדריכי ספינינג וינגייט
- קורס חיטוב ועצוב הגוף וינגייט
- בוגר מגמת טיפוח יציבה מספר קורסים משיקום לב במסגרת לימודי התואר בחינוך גופני “בווינגייט”.
רקע אישי
מאמן כושר אישי בעל ניסיון רב. מגיע לבית הלקוח ומגיע עם כל הציוד הדרוש: בוסו, גומיות, משקולות, TRX, כדור פיטבול וכדור כוח.
אלעז עובד עם כלל האוכלוסייה ונותן שירותים באופן אישי: אימון שיקומי לאחר פציעות (בוגר מגמת יציבה), אימונים פונקצויאנלים לחיזוק שרירי הליבה והיציבה, אימוני פלדנקרייז ובונה עצם למבוגרים, אימוני עיצוב וחיטוב הגוף, אימוני הליכה-ריצה. הוא גם מדריך כושר גופני ויועץ כושר גופני ותזונה בתוכנית דרך הכושר של יאיר קרני. בנוסף לכל מעלותיו אלו הוא גם תזונאי ונטורופת.
אזורי פעילות
- חולון
- תל אביב
- בת ים
- ראשון לציון
- רמת גן