איזה סוג של ספורט אתם אוהבים לעשות? איזה אימון יגרום לכם להתמיד יותר מאחרים? אצלנו בחדר החוגים תוכלו למצוא את החוג שאותו אתם מעדיפים, זה שיעשה טוב לגוף ולנפש שלכם.

החוגים שקיימים אצלנו:

• פילאטיס – למי שמחפש לשפר את היציבה והתפקוד היום יומי של הגוף. חוג שמועבר על ידי מדריכים מקצועיים ומנוסים, חוג מבוקש מאוד בקרב הלקוחות שלנו.
• יוגה – למי שמחפש לטפל בגוף ובנפש, מי שרוצה לשפר את המודעות העצמית וההכרה העצמית שלו, מי שרוצה להיות שליו ורגוע יותר. גם כאן, החוג מועבר על ידי מדריכים מוסמכים עם המון ניסיון ורצון להעביר את הידע העצום שלהם למתאמנים.
• חיטוב – מיועד גם לגברים אך בעיקר לנשים. מי שרוצה גוף מעוצב יותר וחשוב יותר ורוצה גם ליהנות מאימון כייפי במיוחד.
• זומבה – למי שמחפש להוציא אנרגיה, ולשרוף קלוריות בכיף באימון קצבי קבוצתי לצלילי מוזיקה מערבית, מזרחית ולטינית. חוג מבוקש מאוד על ידי מתאמנים רבים בסטודיו שלנו.
• TRX – אימון בעזרת רצועה תלויה ועובד עם כוח התנגדות אל מול משקל הגוף. אימון חדשני ומהנה שמתאים לכל הגילאים
• אימון אירובי – אימון הכולל מאמץ גופני ניכר בשביל לשרוף קלוריות ובשביל לשפר סיבולת לב ריאה.
• אירובי דאנס – אימון מאומץ של ריקוד כייפי, כזה שיעורר כל חלק בגוף שלכם.
• התעמלות בונה עצם – אימונים שמטרתם מניעה וטיפול במחלת האוסטופורוזיס, והקטנת דלדול העצם עד כמה שניתן. אימונים שמתאימים לכולם ובעיקר לגיל המבוגר יותר
• התעמלות לגיל הזהב – את הכושר הגופני אפשר לשפר בכל גיל, ואנו כאן עם טובי המדריכים בשביל לסייע לכם לשמור על הבריאות שלכם גם בגיל הזהב, וליהנות מאווירה קצבית ושמחה.
• קרב מגע – למידת אומנות הלחימה הפופולארית, ושיפור היכולות בכל שיעור ושיעור. מתאים למי שרוצה לפתח קורדינציה ולמי שרוצה להגביר את הביטחון האישי שלו וללמוד איך להתמודד עם מצבים מיוחדים.
• אימון בטן – מתאים למי שרוצה לראות קוביות תוך זמן מה ומי שמוכן להשקיע בכך, או למי שרק רוצה בטן שטוחה ומוצקה.

ועוד חוגים שונים שנפתחים כל הזמן בהתאם לביקוש בקרב הלקוחות שלנו... כמו גם חוגים לגיל הרך ולאוכלוסיות בעלות מוגבלויות שונות ולבעלי צרכים מיוחדים.

חדר החוגים שלנו חדשני וגדול כ-80 מ"ר, עם שירותים צמודים ומקלחות, תאי הלבשה פרטיים למתאמנים, וכוורת לאחסון חפצים אישיים.

סיימתם אימון מפרך? למה שלא תתפנקו עם כוס קפה חם ואיכותי, שלל חטיפי אנרגיה בריאים וטעימים, או משקה קר להרוויית הצימאון? את כל אלו ועוד תוכלו למצוא בסטודיו שלנו, שלא לחינם הפך לשם דבר בקרב תושבי האזור, סטודיו מקצועי ואיכותי המנוהל על ידי אנשי המקצוע המומחים ביותר בתחום זה.

אז קדימה למה אתם מחכים? מצפים לראות אתכם באחד החוגים המהנים שלנו!